Så fungerar EMS
Vid vanlig träning styr hjärnan hur mycket musklerna spänns. Med EMS skapar vi i stället sammandragningarna med ett elektromagnetiskt fält. Det gör att muskeln kan arbeta på en nivå som är svår att nå på egen hand. Under en behandling på 30 minuter hinner muskeln dra ihop sig tusentals gånger. Du ligger bekvämt under tiden och kan gå direkt till jobbet efteråt.
Muskeluppbyggnad och kroppsformning
- Mage – starkare och fastare magmuskler, stöd för en starkare bål.
- Rumpa – lyfter och formar sätesmusklerna.
- Lår och armar – fastare muskulatur och tydligare form.
Starkare säte och bål kan också ge bättre stöd för rygg och höfter. Vill du även minska fett i samma område kombinerar många EMS medfettreducering med HIFU.
Bäckenbottenträning
Bäckenbottenmusklerna är svåra att träna – många vet inte ens om de spänner rätt muskel. Med EMS sitter du fullt påklädd på en behandlingsstol medan maskinen aktiverar hela bäckenbotten. Behandlingen passar bland annat efter graviditet och förlossning, eller om du vill förebygga läckage vid träning, hosta och nysning.
Så går en behandlingsserie till
Vid första besöket går vi igenom dina mål och hälsofrågor och väljer område. Behandlingen tar cirka 30 minuter och intensiteten trappas upp i takt med att du vänjer dig. För muskeluppbyggnad rekommenderar vi fyra behandlingar inom två veckor; resultatet fortsätter utvecklas i veckorna efter sista behandlingen.